מערכת דיילי באזזהסתיו כבר כאן, ועם שינוי מזג האוויר מגיעה עונת השפעת והצינון.
אבל כמובן שיש דרכים לעזור ולמנוע מהגוף לחלות.
לאחרונה מצאנו מתכון ברשת והוא פצצת ויטמינים אדירה. והחלק הטוב ביותר הוא שכל מה שאתם צריכים הם שלושה מרכיבים שכיחים: בצל, דבש ולימון.
בהתחלה היינו קצת סקפטיים, אבל אנשים רבים אמרו שאחרי ששתו את השיקוי הם הרגישו הרבה יותר טוב. אז אפילו אם זה אכן נשמע קצת מוזר, זה לא יכול להזיק, נכון?
אתם צריכים:
1 בצל
3 כוסות מים
1 לימון
2 כפות דבש
הוראות הכנה:
הרתיחו את המים בסיר. תחתכו את הבצלים לפרוסות, הכניסו למים והרתיחו במשך 15 דקות.
הסירו את הסיר מהאש, ותנו לו להתקרר כ 10 דקות.
תסננו את הבצלים. הוסיפו את הדבש ומיץ הלימון למים.
חשוב לערבב היטב!
עכשיו יש לכם תרופה עשירה בויטמינים נגד השפעת. תשתו שלוש פעמים ביום ואתם תידהמו מהתוצאות!
איך זה עובד:
כמו שום, בצל מכיל ויטמינים ונוגדי חמצון שהוכחו ביעילות שלהם לגוף, לא רק נגד צינון אלא גם למחלות אחרות.
לדבש יש תכונות אנטי-דלקתיות, והוא ידוע ביכולת שלו לרפא גרון כואב.
לימון עשיר בויטמין C אשר מחזק את המערכת החיסונית של הגוף, ובנוסף הוא בכל תכונות אנטי-דלקתיות.
בחורף הזה נשארים בריאים!