מערכת דיילי באזזשום הוא בריא ביותר, ואנשים נהיים מודעים ל’כוחות’ שלו. יצרנים מנצלים זאת, ומוסיפים שום לכמעט הכל.
יש לחם שום, חטיפים בטעם שום, עוף בשום, רטבים לסלט עם שום, ועוד.
ואנחנו בהחלט מבינים את זה מכיוון ששום הוא אחד המזונות הכי בריאים שאפשר לאכול.
משתמשים בו מאות שנים, ואנשים מהללים ומשבחים את ההשפעות הנפלאות שלו. במצרים העתיקה הם השתמשו בשום כדי לשפר את הכוח ואת האנרגיה, והשתמשו בו כדי לרפא מחלות ולהרחיק חרקים.
ביוון העתיקה השתמשו בשום כדי לחזק אנשים, ולשמור על העור מפני רעל. הרומאים השתמשו בו כדי לחזק את מערכת הלב וכלי הדם, לטפל בבעיות בקיבה, ולהקל על כאבי מפרקים ושרירים.
היפנים והסינים משתמשים בשום כדי לשפר את מערכת הנשימה ותפקוד מערכת העיכול.
תועלות בריאותיות
המדע אישה ששום הוא ‘סופרפוד’, ואחת התרופות הטובות ביותר למחלות שכיחות. הנה כמה תועלות שתקבלו מצריכה של שום:
- מונע התפתחות טרשת העורקים
- מונע התקפי לב
- מוריד את רמת הכולסטרול
- מרגיע עקיצות של חרקים
- מקל על סימפטומים של צינון וחון
- מטפל בזיהום פטרייתי
- מקל על קלקול קיבה ושלשולים
- מרוקן את הגוף מרעלים מזיקים
- מחזק את המערכת החיסונית
שום יעיל גם לטיפול ב:
- סוכרת
- ערמונית מוגדלת
- דלקת מפרקים ניוונית
זו הדרך הטובה ביותר לשלב שום בחיי היומיום שלכם:
שום ודבש
תמיד תאכלו שום טרי, מכיוון שחום משמיד את האליצין, וזה המרכיב שמעניק את כל התועלות שהשום מספק. תמעכו ותקצצו את ה שום, ותנו לו לשבת בצד 15 דקות, ואז ערבבו במנה שלכם.
נסו את תרופת השום והדבש הזו כדי לחזק את המערכת החיסונית, ולהעלות את הבריאות שלכם לרמה האופטימלית.
מרכיבים:
- 2-3 שיני שום קצוצים, טריים
- 1 כפית דבש אורגני
כל מה שעליכם לעשות זה לשלב בין המרכיבים. זה עד כדי כך פשוט:
תרופת שום נגד שפעת
שום יכול לעזור לרפא צינון ושפעת. התרופה למטה מחזקת המערכת החיסונית, והיא עמוסה במרכיבים בריאים ביותר.
מרכיבים:
5 שיני שום קצוצים
1 כפית ג’ינג’ר קצוץ
חומץ תפוחים אורגני
מיץ מלימון אחד
1 פלפל צ’ילי אדום קצוץ
אופן ההכנה:
הוסיפו את המרכיבים בשכבות לצנצנת זכוכית של 350-500 מ”ל.
התחילו עם השום, אחר כך הצ’ילי האדום, ג’ינג’ר וסיימו עם מיץ הלימון וחומץ התפוחים. השאירו קצת מקום מתחת למכסה.
סגרו את הצנצנת, ואחסנו במזווה.
השתמשו בתרופה בכל יום עד שאתם מרגישים טוב יותר. אתם יכולים להשתמש בה גם כדי למנוע צינון ושפעת.